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Bizcocho de manzana
https://youtu.be/m2Kpqnj5iLU Ingredientes: - 200g de copos de avena (o 100g de copos y 100g de harina de avena integral) - 1 manzana...
Norma Cocina Cápsula
4 dic 20232 Min. de lectura


Ponche de zumo de manzana sin alcohol
https://youtu.be/q8KLVLQ_pUo Ingredientes: - 1 vaso de agua - 1 vaso de zumo de manzana - 2 rodajas de naranja - 1 palo de canela - 1...
Norma Cocina Cápsula
28 nov 20231 Min. de lectura


Ponche de zumo de uva sin alcohol
https://youtu.be/q8KLVLQ_pUo Ingredientes: - 1 vaso de infusión de frutos rojos o cualquier sabor navideño - 1 vaso de zumo de uva - 2...
Norma Cocina Cápsula
28 nov 20231 Min. de lectura


Bechamel vegana para gratinados
https://youtu.be/JK9CtAGoKAg Ingredientes: - 30g de mantequilla vegana - 2 cucharadas de harina de nuestro gusto - 250-300 ml de crema...
Norma Cocina Cápsula
22 nov 20232 Min. de lectura


Puré de boniato con castañas asadas
https://youtu.be/JK9CtAGoKAg Ingredientes: - 2 boniatos medianos - Condimentos: sal, ajo en polvo, pimienta negra molida, nuez moscada y...
Norma Cocina Cápsula
22 nov 20231 Min. de lectura


Vanillekipferl
https://youtu.be/otLR09LT9Fs Ingredientes: - 250g de harina de trigo blanca (tipo 405) - 2 sobrecitos de azúcar vainillado - 1 pizca de...
Norma Cocina Cápsula
6 nov 20232 Min. de lectura


Salsa de garbanzos y alcaparras
https://youtu.be/sxx7SVSPd68 Ingredientes: - 2 cucharadas generosas de yogur natural (puede ser de soja vegano) - 1 cucharada de mayonesa...
Norma Cocina Cápsula
23 oct 20231 Min. de lectura


Fajitas de pollo (vegano) vaciado de nevera
https://youtu.be/sxx7SVSPd68 Ingredientes (para 1 fajita): - Relleno: 2 o 3 cucharadas de ensalada templada de pollo (vegano) - 1...
Norma Cocina Cápsula
23 oct 20231 Min. de lectura


Ensalada templada de pollo (vegano)
https://youtu.be/sxx7SVSPd68 Ingredientes: - 1 cebolla o varias cebolletas (lo que tengamos) - Aceite de oliva virgen - Especias al...
Norma Cocina Cápsula
23 oct 20231 Min. de lectura


Unte proteico tipo cheesecake
https://youtu.be/uJW2-tV7OdA Ingredientes (1 tostada): - 1 cucharada de tofu silken - 1 cucharada de yogur natural (vegetal o lácteo) - 1...
Norma Cocina Cápsula
13 oct 20231 Min. de lectura


Unte proteico tipo queso de hierbas
https://youtu.be/uJW2-tV7OdA Ingredientes (1 tostada): - 2 cucharadas de tofu silken - 1/2 cucharada de levadura nutricional en copos o...
Norma Cocina Cápsula
13 oct 20231 Min. de lectura


Crema de calabaza a mi manera
https://youtu.be/tV3RKE09NiA Ingredientes: - media calabaza Hokkaido - 1 puerro - aceite de oliva virgen - 1 patata mediana - sal al...
Norma Cocina Cápsula
7 oct 20232 Min. de lectura


Bolitas energéticas caseras
https://youtu.be/OEfvaAwl6T4 Ingredientes: - media taza de harina de frutos secos (por ejemplo almendra, cacahuete desgrasado, etc.) -...
Norma Cocina Cápsula
30 sept 20231 Min. de lectura


Lasaña de hortalizas
https://youtu.be/x9n1fr2wzeU Ingredientes: - 1 calabacín grande - 2 o 3 zanahorias anchas - pesto rosso enriquecido (ver receta) - pan...
Norma Cocina Cápsula
25 sept 20231 Min. de lectura


Pesto rosso enriquecido
https://youtu.be/x9n1fr2wzeU Ingredientes: - 1 cebolla mediana - 1 diente de ajo - aceite de oliva virgen extra - una taza de tomates...
Norma Cocina Cápsula
25 sept 20231 Min. de lectura


Baba Ganoush
https://youtu.be/aWK0dkIE1-I Ingredientes: - 1 berenjena grande o 2 medianas - 1 o 2 dientes de ajo - 2 cucharadas de tahini - zumo de...
Norma Cocina Cápsula
25 sept 20232 Min. de lectura


Piadina de colirrábano y membrillo o pera caramelizadas con queso azul
https://youtu.be/lFgqChWaXhk Ingredientes (para 1 persona): - 1/4 colirrábano - 1/2 pera o 1/2 membrillo - 1/2 cucharada de aceite de...
Norma Cocina Cápsula
18 sept 20231 Min. de lectura


Membrillo o pera caramelizados
https://youtu.be/lFgqChWaXhk Ingredientes: - 1 membrillo o 1 pera - una cucharada de aceite de oliva virgen extra - 3 cucharaditas de...
Norma Cocina Cápsula
18 sept 20231 Min. de lectura


Granola casera: la fórmula universal
https://youtu.be/lWceNDC03gA Ingredientes secos: - Lo que quieras entre copos de cereales (avena, arroz inflado, etc.), - Lo que quieras...
Norma Cocina Cápsula
12 sept 20232 Min. de lectura


Yogur natural con moras
https://youtu.be/xLhURIt_sT0 Ingredientes: - Yogur natural sin azúcar (lácteo o vegetal, preferiblemente de soja) - Un puñado de moras...
Norma Cocina Cápsula
11 sept 20231 Min. de lectura
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