Alimentos cápsula

Estos son los alimentos que he seleccionado y que no faltan en mis menús semanales  para garantizarme una dieta equilibrada, nutritiva y respetuosa con el medio ambiente, además de que permiten una gran cantidad de combinaciones ricas y apetecibles.

Están encuadrados dentro de una dieta basada en plantas y propia de la región donde resido (Alemania), pero son fácilmente adaptables con sustituciones a alimentos propios de otras regiones.

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