Bol de acelga rehogada y tempeh marinado
- Norma Cocina Cápsula
- 26 jun 2023
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Ingredientes (3-4 raciones):
- 200g de tempeh marinado (ver receta)
- arroz blanco hervido
- maíz hervido o de lata
- un manojo de acelgas
- dos zanahorias
- aceite de sésamo
- salsa de soja reducida en sal
- semillas de sésamo
- salsa de cacahuete: 1 cucharada de crema de cacahuete, una de salsa de soja y el zumo de medio limón
Paso a paso:
- Quitamos el pie de las acelgas y lavamos bien las hojas
- Escaldamos brevemente las hojas de acelga en agua hirviendo con sal
- Calentamos una sartén con un poco de aceite de sésamo (en su defecto de oliva) y salteamos las hojas de acelga
- Añadimos a la sartén un poco de salsa de soja reducida en sal (o tamari), seguimos salteando unos minutos
- Añadimos también una cucharada de semillas de sésamo. Reservamos
- Por otro lado pelamos las zanahorias y con el mismo pelador cortamos tiras finas y anchas (flexibles).
- Preparamos la salsa mezclando bien todos los ingredientes (se puede hacer más líquida diluyendo con agua al gusto)
- Montamos el bol con el arroz, el maíz, la zanahoria, las acelgas y el tempeh marinado.
- Cubrimos con un poco de la salsa
- Podemos decorar con cebollino y semillas de sésamo
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