Esta seção é uma compilação de receitas de lanches para comer entre as refeições, que geralmente consistem em frutas minimamente preparadas para comê-las de maneira mais original ou agradável.

Também estão aqui as receitas de molhos, temperos e condimentos ou auxiliares culinários que elevam nossos pratos a um patamar superior de sabor. Muitas vezes utilizamos estes “extras” para tornar mais apetitoso um prato pré-preparado ou reaquecido ou descongelado, por exemplo. Além disso, graças a eles tornamos os menus mais variados e partindo do mesmo prato podemos comê-lo de formas diferentes, tornando uma semana com poucos pratos menos aborrecida para nós.